Anatomie des postures et du mouvement

Anatomie des postures et du mouvement

Référence 9782354322120
28,00 €
TTC
Quantité
Disponible sur commande (expédié sous 3 à 6 jours)




Description

Chacun de ses chapitres se focalise sur une zone du corps, avec des renseignements détaillés sur la localisation et les actions de chaque muscle ou articulation sollicités selon les différentes postures et mouvements. Il contient des illustrations anatomiques pour chaque exercice ou chaque mouvement. Les exercices recouvrent un grand nombre de disciplines du fitness : musculation, yoga, Pilates, danse et sports. L'Anatomie des postures et du mouvement peut être utilisé comme guide pratique et source d'information pour ceux qui souhaitent en savoir davantage sur le corps humain sans avoir à lire un manuel fastidieux. Il s'adresse à tous, depuis les débutants jusqu'aux enseignants, en tant qu'ouvrage de référence sur la science de l'exercice physique.

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Jo Ann Staugaard-Jones
Editeur
Sully
Collection
Forme et santé
Date de Parution
28/04/2017
ISBN
978-2-35432-212-0
Reliure
Broché
Nbre de pages
192
Format
19,5 cm × 26,5 cm × 1,0 cm

SUR LE MÊME THÈME

Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.