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Physiologie et méthodologie de l'entraînement

9782807313248

Disponibilité : Ce produit est disponible en pré-commande

39,00 € TTC

Fiche technique

Auteur Véronique Billat
Editeur De Boeck
Collection Sciences et pratiques du sport
Date de Parution 08/11/2017
ISBN 978-2-8073-1324-8
Reliure Broché
Nbre de pages 288
Format 20,9 cm × 27,0 cm × 2,2 cm

En savoir plus

Cette quatrième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive.

Il est structuré en 8 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), chacun étant composé de deux parties, l'une théorique physiologique, l'autre pratique. Deux nouveaux chapitres : l'un traite de l'entraînement et les nouvelles technologies et l'autre des effets de l'entraînement sur le cœur et sur la fibre musculaire au plan moléculaire.

L'objectif est de permettre au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire.

Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Elle traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.

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