En finir avec les ronflements - Des solutions pour retrouver des nuits paisibles... pour tous
Référence: 9782416025198
Retrouvez enfin les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil !
Un homme sur deux et une femme sur quatre souffrent de problèmes de ronflements. Quant à l'apnée du sommeil, entre 4 et 10% de la population est concernée. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose, avec le journaliste Damien Bidaine, des solutions concrètes et adaptées à chacun pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits, et celles de vos proches.
Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions, ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !
Inclus : des tests pour faire le point sur votre situation.
Les auteurs :
Damien Bidaine est journaliste. Il est notamment spécialisé dans le milieu nautique, où il a été confronté aux problèmes de sommeil des marins.
Gérard Vincent est docteur en Chirurgie dentaire, attaché à l'hôpital Bretonneau à Paris et membre de la Société américaine dentaire du sommeil. Il est spécialiste des ronflements et des troubles du sommeil.
Gérard Vincent est docteur en Chirurgie dentaire, attaché à l'hôpital Bretonneau à Paris et membre de la Société américaine dentaire du sommeil. Il est spécialiste des ronflements et des troubles du sommeil.
7 €