Le manuel de base pour se lancer dans l’Écothérapie.
Ce livre défend une évidence simple mais fondamentale : nous ne sommes pas séparés du vivant. La santé psychique ne peut plus être pensée en vase clos, hors-sol, coupée des forêts, des jardins, des animaux et de la terre.À travers l’Écothérapie, les auteurs, aux parcours très différents, explorent comment la nature devient un partenaire du soin. Ils abordent :
- La Sylvothérapie, l’Hortithérapie, l’Orothérapie, la Walking thérapie, et bien d’autres ;
- Une réflexion mêlant les connaissances scientifiques actuelles et l’expérience de terrain ;
- Les liens avec la TCC, thérapie ACT, pleine conscience, thérapie systémique, Analyse Psycho-Organique, Neuropsychologie…
Ce manuel s’adresse aux professionnels de la Psychothérapie, aux acteurs et actrices du soin psychique et à toutes les personnes qui pressentent que le lien à la nature n’est pas un supplément de bien-être… mais une dimension essentielle de l’équilibre humain.
Les + en ligne :
- Un cahier d’exercices
- 6 audios d’interviews des auteurs
- La checklist d’une séance d’Écothérapie.