Retrouvez enfin les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil !

Un homme sur deux et une femme sur quatre souffrent de problèmes de ronflements. Quant à l'apnée du sommeil, entre 4 et 10% de la population est concernée. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose, avec le journaliste Damien Bidaine, des solutions concrètes et adaptées à chacun pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits, et celles de vos proches.

Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions, ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

Inclus : des tests pour faire le point sur votre situation.