Nouveauté

Nutri Hypertension

Référence 9782365499866

10,00 €

TTC

Les compléments alimentaires et l’alimentation qui font baisser la tension artérielle

Description

VOUS AVEZ DE LA TENSION ? REPRENEZ LE CONTRÔLE NATURELLEMENT.

L’hypertension est l’un des premiers facteurs de risque cardiovasculaire. Pourtant, dans bien des cas, elle peut être maîtrisée sans médicaments, simplement en modifiant son alimentation, en bougeant plus et en adoptant de bons réflexes au quotidien.

Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, vous donne les clés pour faire baisser votre tension de manière naturelle, en s’appuyant sur les dernières découvertes scientifiques.

Au programme :

• Les vrais ennemis de votre tension artérielle (et vos meilleurs alliés) ;

• Les 5 stratégies alimentaires qui ont fait leurs preuves ;

• Des menus hypotenseurs pour une semaine ;

• Des conseils concrets pour bouger plus et mieux gérer votre stress au quotidien ;

• Les plantes et compléments alimentaires incontournables, avec les doses recommandées et les protocoles précis.

Un guide indispensable pour tous ceux qui veulent prendre soin de leur cœur et de leurs artères, dès aujourd’hui.

L'auteur :

Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Elle a débuté sa carrière au sein d'un magasin d'alimentation biologique à Nantes. Elle s'est rapidement spécialisée dans les suppléments nutritionnels en intégrant une entreprise familiale française de compléments alimentaires.

Actuellement rédactrice d'articles sur la Nutrition et les compléments alimentaires pour la presse professionnelle (BioLineaires), elle est également chroniqueuse au Magazine de la santé (France 5). Formatrice et conférencière pour diverses entreprises et organismes, elle est aussi "Expert Nutrition" sur France Bleu Maine.

Elle a intégré les auteurs de Thierry Souccar Éditions en 2007. Elle est l'auteur ou le co-auteur de plusieurs livres faisant référence sur l'alimentation et la Santé.