Le Jin Shin Jyutsu fut introduit en Occident il y a cinquante ans. Cette méthode, dont on peut littéralement traduire le nom par « l'art du Créateur à travers l'homme compatissant », permet d'élargir notre conscience et d'apporter joie et vitalité dans notre vie. Elle ramène l'harmonie dans le corps, la pensée et l'esprit, et propose aussi une voie pour « apprendre à se connaître et à s'aider ». Grâce à des séquences simples, nous constaterons que des attitudes telles que les peurs et les soucis, qui limitent notre perception et apportent beaucoup de stress dans notre vie quotidienne, disparaîtront.