Happy Détox: Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie (Eyrolles poche)

Happy Détox: Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie (Eyrolles poche)

Référence 9782416013577
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Description

Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !

Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
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« À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »
France Guillain, experte en nutrition

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Anne Ghesquière
Editeur
Eyrolles
Date de Parution
11/04/2024
ISBN
978-2-416-01357-7
Reliure
Broché
Nbre de pages
208
Format
10,8 cm × 17,8 cm × 1,2 cm

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