Surmonter sa peur de l'autre: Retrouver confiance en sa capacité à créer du lien (Eyrolles poche)

Surmonter sa peur de l'autre: Retrouver confiance en sa capacité à créer du lien (Eyrolles poche)

Référence 9782416015090
7,49 €
TTC
Quantité
Ce produit est en stock




Description

Éviter une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale. Pour certaines personnes, timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, se sociabiliser ne va pas de soi et trouver sa place dans un groupe est une épreuve qu'elles préfèrent éviter, une angoisse paralysante. Quelle que soit l'origine de cette peur - celle de l'intimité, d'être jugé ou de blesser l'autre -, fuir le contact avec autrui empêche de s'épanouir et peut conduire à l'isolement. En éclairant les mécanismes de l'anxiété sociale, l'auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Laurie Hawkes
Editeur
Eyrolles
Date de Parution
11/04/2024
ISBN
978-2-416-01509-0
Reliure
Broché
Nbre de pages
288
Format
10,8 cm × 17,9 cm × 1,7 cm

SUR LE MÊME THÈME

Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.