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Belle et en forme après un cancer du sein - La méthode Rose Pilates

Belle et en forme après un cancer du sein - La méthode Rose Pilates

Référence 9782876716452

38,00 €

TTC

Description

Le programme Rose Pilates a été conçu pour les femmes opérées du sein car l’efficacité d’une activité physique adaptée (APA) après un cancer a été prouvée.

Associée à des activités d’endurance et à des exercices musclants, la Méthode Pilates permet de lutter contre les effets secondaires liés à la maladie et à ses traitements. L’image de votre corps, votre force musculaire, votre souplesse et au final votre qualité de vie s’en trouveront très vite améliorées.

Ce livre vous propose des programmes personnalisés que votre instructeur Rose Pilates, après un bilan initial, concevra avec vous en fonction de vos capacités physiques et de votre environnement. Une prise en charge progressive et adaptée est sans risque pour vous.
Sept patientes de tous âges ont accepté de témoigner et d’être suivies en images lors de leurs exercices. Elles vous montrent le chemin pour reprendre vos activités quotidiennes et vous sentir Belle et en forme comme avant.

L'auteur :

Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, est spécialisée en rééducation après cancer du sein ; elle est la marraine du Réseau des Kinés du Sein (RKS) www.reseaudeskinesdusein.fr, association qui regroupe plus de 1 500 kinésithérapeutes sénologues. Elle a fait de Rose Pilates l’activité physique adaptée (APA) de référence pour les femmes en traitement et enseigne à l’IPPP (www.ippp.fr), organisme de formation continue pour les kinésithérapeutes et les éducateurs physiques.Son expérience a contribué au rayonnement de la méthode en France, mais aussi en Belgique, au Luxembourg et en Suisse. Son site www.sereconstruireendouceur.com permet, grâce à une géolocalisation, de rencontrer un praticien formé pour commencer une pratique qui va s’inscrire dans la durée. Vous pouvez suivre Jocelyne Rolland sur sa page Facebook jocelyne rolland et son instagram jocelyne rolland kine.