Nouveauté

Le guide pour comprendre et se libérer du lipœdème

Le guide pour comprendre et se libérer du lipœdème

Référence 9782807377523

18,86 €

TTC

Les jambes poteaux ne sont pas une honte, elles sont une maladie que l’on peut apprivoiser

Description

Le lipœdème est une maladie chronique qui touche 1 femme sur 10.

Dans ce guide, une médecin et un coach sportif et bien-être unissent leurs expertises pour vous aider à mieux comprendre cette maladie, ralentir sa progression et soulager vos symptômes.

Au programme :

Des repères pour bien distinguer le lipœdème d’autres pathologies (lymphœdème, syndrome métabolique, insuffisance veineuse, etc.)
Des conseils pour faire de l’activité physique une alliée et améliorer la circulation veineuse et lymphatique
Des recommandations détaillées sur l’alimentation anti-inflammatoire
Les bonnes pratiques pour favoriser la régulation hormonale, le sommeil et la récupération
Un véritable plan d’action pour avancer à votre rythme, retrouver de l’énergie et vous reconnecter à votre corps.

Ici, pas de promesses miracles, mais une base solide et durable, compatible avec les prises en charge médicales et chirurgicales, et fondée sur les dernières données scientifiques.

Un ouvrage de compréhension et d’espoir, pour que chaque femme cesse de se battre contre son corps… et recommence à avancer avec lui.

Les auteurs :

Le Dr Maïlys Michot est angiologue à Puteaux et spécialiste qualifiée recommandée par la Clinique du lipœdème.

Franck Ropers est préparateur physique et mental, spécialiste d'arts martiaux, mais aussi de yoga, d'hypnose ericksonienne et de PNL. Créée en 1996, l'Académie qui porte son nom a regroupé plus de 45 écoles à travers le monde et a formé plus de 30 000 élèves et plus de 120 professeurs. Franck Ropers a également lancé sa chaîne, qui compte 1,3 million d'abonnés sur YouTube et plus de 1 million sur TikTok.