Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d’estime de soi, somatisations... Les blessures d’abandon sont plus fréquentes qu’on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé.

Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum :

• Explique d’où vient le sentiment d’abandon et les multiples formes qu’il prend.

• Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent.

• Donne des clés pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur.

• Partage les histoires émouvantes de patients qui ont réussi à trouver l’apaisement.

• Propose un test pour détecter un profil abandonnique ou dépendant affectif.

Abandon, séparation, perte : être en paix avec son histoire.

L'auteur :

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont Se libérer de l’emprise émotionnelle (éditions Leduc) et Vaincre la dépendance affective (Albin Michel).