Le burn-out, comment l'éviter ou en sortir ?

Le burn-out, comment l'éviter ou en sortir ?

Référence 9782807334182
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Description

Selon l'Institut national de recherche et de sécurité, un tiers des travailleurs européens se plaignent de problèmes de santé liés à un travail stressant. Le confinement et le télétravail en solitaire ont encore accentué ces chiffres. Il est donc primordial de fournir à chacun les outils pour éviter le burn-out ou s'en sortir.

3 grandes parties : Comprendre : qu'est que le burn-out et comment le reconnaitre ? (Avec exercices et grilles de tests) ; Agir: comment éviter le burn-out ? (Avec exercices et partie pratique) ; Traiter : Comment en sortir et éviter la rechute : traitement et travail sur soi.

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Barbara Delbrouck
Editeur
De Boeck
Date de Parution
11/10/2022
ISBN
978-2-8073-3418-2
Reliure
Broché
Nbre de pages
192
Format
17,0 cm × 24,0 cm × 1,0 cm

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