Fondé sur des preuves scientifiques et rédigé par des experts en psychotraumatisme, ce guide vous offre une compréhension claire des symptômes, des mécanismes sous-jacents et des thérapies éprouvées. Il présente également des stratégies pratiques pour gérer l'impact du traumatisme sur votre vie, tout en abordant l'effet de ce traumatisme sur les proches.

Ce guide est conçu pour aider les personnes souffrant de psychotraumatisme, ou ayant été exposées à un événement potentiellement traumatique, à mieux comprendre leurs réactions, les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) et les traitements qui peuvent soulager ces symptômes. Il propose aussi des stratégies initiales pour accompagner le processus de guérison.

Les auteurs :

Laura Charretier, docteure en Psychologie et psychologue spécialisée en Neuropsychologie, elle est responsable de la recherche et psychologue au Centre Régional de Psychotraumatisme de Normandie (CRPN).

Francis Eustache, neuropsychologue, directeur d’études à l’École pratique des hautes études de Paris (EPHE-PSL), membre de l’Unité 1077 de l’Inserm, université de Caen-Normandie, il est spécialiste de l’étude de la mémoire humaine et de ses troubles. Il est également cofondateur et coresponsable du Programme 13-Novembre* et membre du Conseil scientifique et d’orientation du Centre national de ressources et de résilience (CN2R).

Peggy Quinette, maîtresse de conférences en Psychologie, université de Caen-Normandie, elle est membre de l’Unité 1077 INSERM-EPHE-PSL-UNICAEN. Ses travaux de recherche portent sur les liens entre la mémoire autobiographique et l’identité dans les syndromes amnésiques.