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Relooking thérapie

9782848355238

Disponibilité : Ce produit est disponible en pré-commande

12,90 €

Fiche technique

Auteur Myriam Hoffmann
Editeur In press
Date de Parution 01/05/2019
ISBN 978-2-84835-523-8
Reliure Broché
Nbre de pages 220
Format 15,0 cm × 21,1 cm × 1,2 cm

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Et si prendre soin de son apparence permettait de gagner en confiance en soi ? Myriam Hoffman, experte à succès de l'image, nous prouve que oui avec ce livre à destination du grand public ! Gestuelles, accessoires, regards, coiffures, maquillages, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. En 192 pages illustrées, cette coach nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et aborder avec sérennité le regard des autres.
Un guide que chaque lecteur peut s'approprier en répondant aux nombreux quiz et exercices à réaliser chez soi. Chacun pourra ainsi faire le bilan de son image et comprendre les points à travailler pour développer sa confiance en soi. Accessible, juste, profond et ludique : un livre qui permet de trouver la voie du changement durable !

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