50 exercices pour gérer son stress

50 exercices pour gérer son stress

Référence 9782212561517
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Description

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public.

A travers tests, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à: 1. préparer le contenu et la structure de ses interventions, 2. trouver et placer sa voix, 3. s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, 4. prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, 5. favoriser l'interactivité avec son public, 6. improviser ! 7. gérer son trac.

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Laurence Levasseur
Editeur
Eyrolles
Collection
Exercices de développement personnel
Date de Parution
26/03/2015
ISBN
978-2-212-56151-7
Reliure
Broché
Nbre de pages
142
Format
16,0 cm × 19,0 cm × 0,9 cm

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