L'enseignement du Yoga Tome 1 - Les techniques et les bases

Name: L'enseignement du Yoga Tome 1 - Les techniques et les bases
Brand: Macro Editions
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Description

L'enseignement du yoga est devenu une œuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances.

Ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur : *les méthodes d'enseignement, *la manière de construire ses séquences, *le descriptif précis – commenté pour les enseignants – de 108 postures fondamentales (asanas), *les techniques de Méditation et de respiration, *la Philosophie du yoga et son histoire, *plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'Anatomie traditionnelle et moderne.

CHAPITRE 1 : LES RACINES ANCIENNES DU YOGA MODERNE

CHAPITRE 2 : LE HATHA YOGA MODERNE

CHAPITRE 3 : L'ÉNERGIE SUBTILE

CHAPITRE 4 : STRUCTURE CORPORELLE ET MOUVEMENT

CHAPITRE 5 : DE L'ART DE CRÉER UN ESPACE D'AUTO-TRANSFORMATION

CHAPITRE 6 : LES TECHNIQUES ET LES OUTILS D'APPRENTISSAGE DU YOGA

CHAPITRE 7 : ENSEIGNER LES ASANAS

CHAPITRE 8 : L'APPRENTISSAGE DU PRANAYAMA

CHAPITRE 9 : L'APPRENTISSAGE DE LA MÉDITATION

CHAPITRE 10 : LES SÉRIES D'EXERCICES ET L'ORGANISATION DES COURS

CHAPITRE 11 : LES ENSEIGNEMENTS PARTICULIERS

CHAPITRE 12 : DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA.