L'enseignement du yoga est devenu une œuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances.
Ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur : *les méthodes d'enseignement, *la manière de construire ses séquences, *le descriptif précis – commenté pour les enseignants – de 108 postures fondamentales (asanas), *les techniques de Méditation et de respiration, *la Philosophie du yoga et son histoire, *plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'Anatomie traditionnelle et moderne.
CHAPITRE 1 : LES RACINES ANCIENNES DU YOGA MODERNE
CHAPITRE 2 : LE HATHA YOGA MODERNE
CHAPITRE 3 : L'ÉNERGIE SUBTILE
CHAPITRE 4 : STRUCTURE CORPORELLE ET MOUVEMENT
CHAPITRE 5 : DE L'ART DE CRÉER UN ESPACE D'AUTO-TRANSFORMATION
CHAPITRE 6 : LES TECHNIQUES ET LES OUTILS D'APPRENTISSAGE DU YOGA
CHAPITRE 7 : ENSEIGNER LES ASANAS
CHAPITRE 8 : L'APPRENTISSAGE DU PRANAYAMA
CHAPITRE 9 : L'APPRENTISSAGE DE LA MÉDITATION
CHAPITRE 10 : LES SÉRIES D'EXERCICES ET L'ORGANISATION DES COURS
CHAPITRE 11 : LES ENSEIGNEMENTS PARTICULIERS
CHAPITRE 12 : DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA.
