Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Référence 9782807307896
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Description

Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Edel Maex
Editeur
De Boeck
Collection
Cultiver la pleine conscience
Date de Parution
07/03/2017
ISBN
978-2-8073-0789-6
Reliure
Broché
Nbre de pages
144
Format
20,8 cm × 14,1 cm × 1,1 cm

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