8 semaines pour s'épanouir

8 semaines pour s'épanouir

Référence 9782807305717
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Description

Apprenez à vivre pleinement ! L’entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d’un CD de méditations guidées, vous offre toutes les clés pour vivre cette expérience chez vous.

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Edel Maex
Editeur
De Boeck
Collection
Cultiver la pleine conscience
Date de Parution
07/03/2017
ISBN
978-2-8073-0571-7
Reliure
Broché
Nbre de pages
48
Format
20,9 cm × 14,0 cm × 1,1 cm

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