Calme et attentif comme une grenouille + CD

Calme et attentif comme une grenouille + CD

Référence 9782352046417
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Description

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents.
Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir. A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre "Calme et attentif comme une grenouille" fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec : un nouveau chapitre de conseils pratiques ; une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde ; cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.

DÉTAILS du produit

Fiche technique

Auteur
Eline Snel
Editeur
Les Arènes
Date de Parution
23/08/2017
ISBN
978-2-35204-641-7
Reliure
Broché
Nbre de pages
160
Format
14,5 cm × 22,5 cm × 1,6 cm

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